生态养生康养8日游-景点：梵净山、龙宫、黄果树、荔波大.小七孔、瑶山古寨、西江千户苗寨、云舍村

尊敬的贵宾，欢迎您莅临贵阳抵达贵州首府筑城贵阳后专业人员根据您航班的抵达时间，安排接机服务将您接至下榻酒店。入住后您可在市区自由活动。外出活动，请保管好贵重物品，注意安全，晚上尽量早点回酒店休息。（温馨提示：贵阳出租车起步价10元起）

推荐景点：

推荐一：市内《黔灵山公园游玩》观山水人情，看野生猕猴，登高可看贵阳风景。

推荐二：市内《甲秀楼》贵阳市标建筑。

推荐三：夜景就属花果园购物中心。

推荐四：网红街：恒丰步行街/花果园白宫/花果园购物中心。

贵阳市美食攻略：肠旺面、花溪牛肉粉、丝娃娃、豆腐圆子、糕粑稀饭、恋爱豆腐果、糖麻圆、凉拌折耳根、龙大哥辣子鸡、老凯里酸汤鱼、遵义羊肉粉等根据自己口味自主品尝。

早餐后，乘车约4小时前往游览具有“喀斯特世界自然遗产博物馆”之称的【大七孔景区】(游览时间1.5小时左右)（不含自愿消费项目游船40元/人），它以原始森林，峡谷，伏流，地下湖为主体。主要景点有恐怖峡、妖风洞，形成洞中有瀑，瀑中有湖，湖上有天窗的景色；以及高百米、宽数十米跨江而过的天生桥，被专家誉名为“东方凯旋门”。后前往游览【瑶山古寨】（游览时间约1.5小时），换乘景区观光车（观光车20元/人，景区保险10元/人，费用不含）它是贵州唯一的白裤瑶聚居村落，因男人身穿白色大短裤而被称为白裤瑶，白裤瑶被称为东方印第安人，至今仍保存着原始古朴的远古遗风，有着丰富多彩的民族文化。

早餐后，乘车前往【小七孔景区】（游览时间3小时左右)，换乘景区（电瓶车40元/人，保险10元/人，此费用未含，客人需要自理；鸳鸯湖游船30元/人，属景区内自愿消费项目）观光游览。景区全长7公里，得名于响水河上一座建于清道光年间的小七孔桥，融山、水、洞、湖、瀑为一体，巧夺天工，浑然天成。有悠蓝深邃的卧龙潭，林溪穿插的水上森林，潭瀑交错的六十八级瀑布，飞流狂泻的拉雅瀑布，古风亦存的七孔古桥，一起去探寻地球绿宝石的神奇与瑰丽。游览完毕乘车前往西江入住当地苗家客栈，登观景台欣赏如繁星散落的灯火盛景，甚是壮观。后乘车约3小时前往【西江千户苗寨】需要换成景区电瓶车进入景区（4段电瓶车20元/人，此费用未含，客人需要自理）、时间早的情况下客人可以乘坐电瓶车上观景台观看夜景、每到黄昏时分，千家万户就亮起了灯，随着天色越来越暗，西江千户苗寨变成了灯的海洋，可以看到苗寨呈现那牛头的形状。（为了大家能够在短短的几日玩好贵州最精华的景点、所以今天的行程比较紧张、如旺季出现堵车等不可抗力因素而无法看到夜景，请谅解！）

早餐后，感受浓郁而古朴的悠闲农居生活，观赏苗寨吊脚楼景观，赏田园风光，您可以自行登上观景台，（远观）欣赏西江全景，寨子附近层层梯田、架架水车，养育了苗族人民，是苗族人民勤劳和智慧的结晶。到西江千户苗寨一定少不了的独具特色的“长桌宴”，感受一下“长桌宴”上苗家的民俗风情，体验一下苗家人热情待客的“高山流水”和“五湖四海”这些民俗活动。长桌宴是苗族宴席的最高形式与隆重礼仪，已有几千年的历史。后乘车约3小时前往【云舍土家族民俗文化村】是目前江口县土家族文化、习俗保存最为完整的村落，全村总面积4万平方公里，98%的村民都是杨氏后裔，是江口乡村的第一大寨，云舍土家族仍然保留着自身民族的风情习俗，因而被称为“中国土家第一村”。云舍还被誉为“云中的房舍，仙人居住的地方”。

早餐后，乘车约30分钟前往国家AAAAA景区铜仁【梵净山】（游览时间不少于3小时）、到达景区后需要乘坐景区电瓶车及索道（电瓶车20元/人，索道140元/人，此费用未含，客人需要自理）登国家自然保护区，观梵净山标志性景物【蘑菇石】自由拍照留恋。可根据自身情况选择：Ⅰ.攀登【红云金顶】，海拔2336米，晨间红云瑞气常饶四周，因此而得名。山峰拔地而起，垂直高差达百米，上半部分一分为二，由天桥链接，两遍各建一庙，一边供奉释迦佛，一边供奉弥勒佛。由此印证现代佛（释迦牟尼）向未来佛（弥勒佛）的交替。Ⅱ.或攀登【老金顶】，海拔2494米，放眼四顾，身边远远近近的石林出露无遗，千奇百怪且各具魅力，而巍峨起伏的群山，茫茫无际的林莽，似乎就微缩成眼前一面波光荡漾的碧海，就连气势雄伟的新金顶，此时也不过是脚下一座石磴而已。梵净山犹如巨大的天然氧吧，在这里呼吸沁人心肺的新鲜空气，远离城市的喧嚣，体验宁静致远的感觉。

早餐后，乘车约2小时前往国家5A级旅游区【龙宫】（游览时间2小时左右）须换乘景点电瓶车（20元/人，此费用未含，客人需要自理）龙宫景区集溶洞、峡谷、瀑布、峰林、绝壁、溪河、石林、漏斗、暗河等多种喀斯特地质地貌景观于一体，是喀斯特地貌形态展示最全面、集中的景区，被誉为“天下喀斯特，尽在龙宫”。检票进入后沿河道逆流而上便可到达中国最大的洞中岩溶瀑布【龙门飞瀑】，由天池水倾泻而成，是典型的喀斯特暗瀑，洞高50米，瀑高38米，宽25米，龙门高悬形似天窗，流水劈石钻出喷泻而下，捣珠喷玉，气势磅礴。后乘坐观光电梯（电梯35元/人，此费用未含，客人需要自理）前往【天池】天池又名响水龙潭，海拔1170米，长220米，平均宽约50米，水面面积12500平方米，平均水深28米。天池是龙宫地下河的转折端，因河道加宽、地下河水不断溶蚀岩体，最终导致溶洞顶板塌陷形成天池；乘船游览【水溶洞】一、二进龙宫被誉为全国最长的、最漂亮的的水溶洞，为龙宫三绝之一，其蜿蜒于龙宫奇峰异谷之下。

早餐后，乘车约40分钟前往国家5A级风景区——【黄果树景区】，需换乘景区环保车（50元/人，保险10元/人，此费用未含，客人需要自理）游览。【黄果树大瀑布】（游览时间1小时左右）（不含自愿消费项目：大扶梯单程30元/人、往返50元/人），位于贵州省西南部，白水河流经当地时河床断落成九级瀑布，十八道瀑布风格各异，千姿百态，形成一个庞大的瀑布家族，其中黄果树为其中最大一级。汹涌澎湃的河水直泄腾起水珠形成水帘，盛夏到此，暑气全消，水帘洞常年为瀑布所遮，可窥见天然水帘胜境。【天星桥】（游览时间40分钟左右）它位于黄果树大瀑布下游，这里主要是天然盆景区，石笋密集，植被茂盛，集石、树、山、水、林、洞为一体，山石间绿树葱葱，老藤缠绕。数生步，石临水小路，蜿蜒曲折，通往幽深之处，一座座水榭楼台临水而倚。【陡坡塘瀑布】（游览时间30分钟左右）它位于黄果树瀑布上游，陡坡塘瀑布还有一个特殊的现象：每当洪水到来之前，瀑布都要发出“轰隆、轰隆”的吼声，因此又叫“吼瀑”。1983年版西游记片尾曲拍摄地带您追忆唐僧师徒四人取经的经典。后乘车约2小时前往贵阳入住酒店。

伴随着贵阳市第一缕阳光，您从梦中醒来，享用清新的早餐后，您可以在市区随意逛逛，我们根据您返程的时间安排送机/送高铁/火车，结束此次愉快之旅！